Verantwoord Gokken

Inleiding: Gokken als Vermaak

Online gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat casino's een huisvoordeel hebben en dat verlies altijd mogelijk is. Speel alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen en geniet van het spel op een verantwoorde manier.

Leeftijdsverificatie

U dient minimaal 18 jaar oud te zijn om deel te nemen aan online gokactiviteiten in Nederland. Dit is niet alleen een juridische vereiste, maar ook een belangrijk beschermingsmiddel. Alle spelers worden gecontroleerd op leeftijd voordat zij een account kunnen openen.

Waarschuwingssignalen van Probleemgokken

Herken de volgende waarschuwingssignalen:

• Voortdurend proberen verliezen terug te winnen (chasing losses)
• Gokactiviteiten verbergen voor familie en vrienden
• Meer geld uitgeven aan gokken dan gepland
• Gokken als een manier om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
• Schulden maken vanwege gokken
• Moeite hebben met het stoppen of beperken van gokken
• Familie- en werkrelaties negeren vanwege gokken
• Jokken over de hoeveelheid tijd of geld besteed aan gokken

Zelfhulpmiddelen

De meeste online casino's bieden tools om verantwoord te gokken:

• Stortingslimiet: Stel een dagelijks, wekelijks of maandelijks budget in
• Verlieslimieten: Beperk het bedrag dat u op een dag mag verliezen
• Tijd-outs: Neem een pauze van gokken voor een vastgestelde periode
• Realitycheck: Ontvang regelmatige herinneringen over hoeveel tijd en geld u hebt gespendeerd
• Zelfuitsluiting: Blokkeer jezelf volledig van een casino voor een bepaalde periode

Hulporganisaties

Heeft u moeite met gokken of maakt u zich zorgen? Deze organisaties kunnen helpen:

Nederland

• Stichting Verslavingswerk Noord Nederland (VVNN) - Ondersteuning en behandeling
• De Samenwerking - Hulp voor gokverslaving en schulden
• Trimbos-instituut - Informatie en advies over verslavingen
• CRUKS (Centrum Regelgeving Uitvoering Kansspelen en Sportweddenschappen) - Landelijk register zelfuitsluitingen

Internationaal

• GamCare (VK) - www.gamcare.org.uk
• GamStop (VK) - www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië) - www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada) - www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) - www.ncpgambling.org

Neem Actie

Als u merkt dat gokken een probleem wordt, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Er is geen schande in het vragen om ondersteuning. Bel de CRUKS-telefonische helpdesk of neem contact op met een van de hierboven genoemde organisaties. Uw welzijn is het belangrijkste.

⚠️ Crisis? Bent u in nood? Bel de landelijke hulpverlening of neem contact op met uw huisarts voor onmiddellijke steun.